ジョギング

を今始めています。
まあ元はといえば体力作りがしたくて、でもスポーツクラブに通う
お金と時間の余裕が今すぐにはできないし、前前から思っていたので
ついに走ることに。
と言っても今はBAMを駅に迎えにいく散歩を、走っていくのに切り替えただけ。
簡単に準備運動して、ペースかなり落として。
往復で2キロくらいあるのかな。


正直、今まで自分が走った最長記録って、小学校6年生のときの
校内マラソン大会で1キロ、なので、自分がどれくらい走れるのか
皆目見当がつかないわけ。
しかも部活もやっぱり小学校のバスケまでで、そっからずっと文系だし、
体力にはとことん自信が無いわけですよ。
若いうちはそれでも、精神力で無理矢理言うこときかせて、
無理きいてたからいいんだけど、もう三十路手前にきて、気持ちだけじゃ
言うこと聞いてくれないんだよね、体が。
なもんで、これはまずい、と。

そんな私なんで、自分としては、なんだちゃんとまだ走れるんじゃん。
っていうのが感動ものだったりします。
ちゃんと家から駅まで完走できてるからすごいなーって。
まあユイのお蔭なんだよね。
一緒にしかも嬉しそうに走ってくれるから、楽しいなーって思ってる間に
あっという間についてしまう。
ひとりじゃなかなかこうはいきません。


今のところ、筋肉痛が翌日に出て、それが翌々日更にひどくなって、
結構今日なんかガタがキてるんだけど、まあ楽しいです。
中学生の頃体育の先生が、
「筋肉痛が痛くてその痛みを一番早く取る良い方法は、
一週間その筋肉痛の原因になった運動を続けること」
って言ってたんだけど、ああ、成る程。って思ったんで、
目下私の目標は、その方法でこの筋肉痛を取ること。


今日はBAMのシフトが早くて帰りが今日の日付のうちだったんで、
駅前までの道はかなり人が多くて、
しかも高校生か大学生くらいの男の子が、
私の3倍くらいのペースでタオル首に巻いて、私のようにジャージの上に
パーカーを着たりもしないで、
エネルギッシュに走っているのとすれ違ってしまった。
ああ、恰好良い。
私まだまだこんなんです。
恥ずかしい。


でもいつかあれくらいペースアップできたらいいなあ。
距離も長く走ってみたいし。
そしたらなんぞ大会に出てみるのも面白そう、と思うんだけど…。


出来るなら朝も走りたいんだけどね。
うちの周りには公園とかなくて、目標地点がないからつまんないんだよね。
それにBAMが帰りが遅い以上、これ以上早起きしたら
二時間も眠れなくなる…。


大会っていってもフルマラソンとかじゃなくて、
5キロ程度のやつでいいんだよな。
それくらいになった頃には、多少体力もついてるよね？多分。
だと嬉しいなあ。
あと、ついでに痩せたらいいなあ。（笑）


ま、なんにせよ頑張ろう。
スポーツクラブ通うにしろ、基礎体力あるに越したことないもんね。