情緒不安定

だなぁと。自分でも思う。

特に理由があるわけでもないのに苛々したり焦ったり悲しくなったり。
別に生理前でもないんだけど。

焦っちゃって何からしたらいいのかわからなくなる。
そんなん一個一個できることからやっていくしかないんだけど。
体力もたなくてすぐ寝ちゃうし、自己嫌悪。

どうしたら体力ってつくのか。
寝ないでもできるようになれないのか。
短時間でやれる集中力が欲しいし。


友達の日記を見て、ほっこりして幸せな気分になったと思ったら、
なぜだか突然思い出して悲しくなったりとか。
するのが駄目だ。

そんなこと考えてないでさっさとやればいいのに
なんで考えて立ち止まっちゃうんだろう。
いくら一人で考えたって、自分ひとりの問題じゃないんだから
どうしようもないことなんだけど。

勝手にひとりで突っ走ってまた空回りしたって寂しいし。
取り返しつかないことになるのも困るし。

だけど簡単に考えるのやめて目の前のことに集中、
することができない。

こんなんじゃ駄目なんだけどな。
こんなに弱かったっけ、私って。
まぁ弱かったんだけど。

ここ数年強くなってたというか
単に鈍くなってただけなのかも。
刹那的な生き方に、引きずられていただけ
なのかもしれない。
自分ではそんなつもりなかったんだけど。


楽天的なのと能天気なのって
真面目なのと重くてうざいのって
境目はどこなんだろうね？
それもよく分からない。


今日は京橋へ寄って、帰って
今日こそ集中してやることやれるかな。
やんなきゃな。
やるしかないんだけどね。

頑張ろう。