甘いものを食べたいとき。

前に心理学の本を読んでいて、甘いものを食べたいときは、体が疲れて欲しているときもあれば、
心が甘えたくて、でも甘えられないから即物的？に甘い物を食べたくなるときもある、と書いてあった。
自分的にそれってなんだかびっくりだった。
でも言われてみれば、そうかも？！って思うことは多い。

昔から生理周期は手帳につけていて、不順が治ってからは基本的に毎月同じくらいにくるんで
把握できてたんだけど、最近排卵日も毎日じゃないけど記録していて、
そうすると、グラハーで有栖川さんが言ってたけど本当に女の人ってホルモン異常のかたまりなんだなーって思ってしまう。

ちょっとのことで不機嫌になったり、腹痛だったり、体調が悪かったり、疲れやすかったり、甘い物が食べたくなったり、
ってしてるときって、大抵今のこの時期なんだよ。
多分ずーっとそうだったんだろうなあ。
ウィスパーのハッピーサイクルというメールサービスでいうと、ニュートラル期。
今は無理せず大人しく。極力ストレスを貯めないように…。甘い物も控えめにしないとなあ。